Han reiste til Libanon før avsluttet førstegangstjeneste. Et granatangrep med dødelig utfall ble en kraftig vekker for den unge Harald Stanghelle. I denne episoden reflekterer han over tjenesten og den norske innsatsen for å gi sivilbefolkningen i Sør-Libanon et trygt pusterom. Harald Stanghelle er kjent som journalist og politisk redaktør med bakgrunn fra Dagbladet og Aftenposten. Han var presseoffiser i NORBATT, og senere korrespondent i Midt-Østen.
Våpenbrødrene – Freddy forteller Han legger alle negative hendelser «I et sort hull» bak i hodet, men da han han fant verktøykassen til broren...
Det vonde skuddet – Stein Erik forteller Han hadde tjenestegjort et år i FMR-UNIFIL, deltatt i Operation Desert Storm, ryddet døde kropper etter massakrer...
Bygning 1: Kontinuerlig stridskontakt – Christian forteller Han tjenestegjorde i Bosnia, Kosovo, Afghanistan og UNTSO. Men det var ukene med intense trefningene i Afghanistan...